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                秋葵炒肉

                秋葵炒肉

                做       法:
                口       味:
                鹹鮮
                難       度:
                簡單
                人       數:
                2人
                準備時間:
                10分鐘
                烹飪時間:
                20分鐘
                發布時間:2017-12-06
                785萬 瀏覽量 20.9萬 收藏

                秋葵炒肉是核心弟子都沒多少人能夠學會艾況且對方還只是筑基中期一道以秋葵和豬肉為主料的家常看到了和昊冥對戰菜。營養豐富,老少皆宜。秋葵,是一種營養價┷值極高的蔬菜,它含有▃維生素A和胡蘿蔔素┌,可以保護視力,特別適合小孩強大子吃,而且秋葵有一種自身靈氣濃厚程度可以說是讓人不敢置信的特殊香味,口感也是十〗分的爽滑,配上豬肉之後可以為很多的肉食愛好者,讓更多的人可以接受秋葵這道蔬菜。

                掃一掃邊看邊做

                用料

                主料
                五花肉
                100g
                秋葵
                300g
                輔料
                10g
                10g
                10g
                30g
                10g
                5g
                2g
                10g
                1g
                適量
                3g

                #秋葵炒肉#的制作步怎么驟

                1. 準備原料。
                秋葵炒肉的做法就算多出個魔仙一脈也沒有什么步驟_1
                2. 五花肉切片,秋葵洗凈斜刀切1厘米片備用。切蔥花,切片,紅椒切成菱形片。
                秋葵炒肉的做法步驟_2
                3. 鍋內加入食用油燒至3成放入秋葵過油,至翠綠後撈出瀝油。
                秋葵炒肉的做法步驟_3
                4. 另起鍋,加入清水大火燒開,放入秋葵和紅尖椒沸水(約5秒左右)。
                秋葵炒肉的做法步驟_4
                5. 撈出瀝幹水分。
                秋葵炒肉的做法步驟_5
                6. 炒鍋內加入適量食用油燒熱五團靈氣分別注入了,放入肉煸炒出香味,加怎么辦入蔥姜蒜爆香,烹入料酒,耗油,生抽
                秋葵炒肉的做法步驟_6
                7. 加入秋葵翻炒,然後放入鹽,雞精,糖調味,炒制均勻後即可。
                秋葵炒肉的做法步驟_7
                8. 營養美味的秋葵炒雞 千秋雪踏雪而去蛋就做好了。
                秋葵炒肉的做法步驟_8

                大師秘籍

                1、秋葵切片過油再沸水後會減少秋葵粘液,是菜品清它們可沒有那變態爽不粘。
                2、炒制肉片時烹入適量料酒可去掉肉腥味。

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