棗┝又名紅棗、幹棗、棗子,棗是鼠李科落〓葉灌木或小喬木植物棗樹,也◥是棗樹的成熟果實。起源於中我也是樂意接受國,在中國已有八千多年的種植歷史,自古以來就被列為┷“五果”(栗、桃、李、杏、棗)之一。紅棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵和環磷酸腺苷等╡營養成分。其中維生素C的含量在果品中名列前茅,有維生你不知道實力是可以隱藏素王之美稱。
棗的做法
棗方面的小知識
棗的╙相關問答